Are you OK?

Personal Trainer untuk Berat Badan Ideal | Fitness Sehat

Pickup

Aplikasi Ini Dapat Bantu Anda Meraih Berat Badan Ideal di Rumah

Weighing scale

Fitness untuk meraih berat badan ideal tentu kurang efektif hasilnya jika tak didampingi personal trainer. Namun Anda tak perlu merogoh kocek banyak-banyak, cukup dengan mendownload aplikasi person

MORE

Dapatkan Berat Badan Ideal dengan Personal Trainer dari Smartphone

pudgy

Personal trainer di tempat fitness memang berperan besar dalam meraih berat badan ideal karena bantuan motivasi dan pengarahannya. Tapi Anda pun bisa memiliki personal trainer sendiri di rumah tanp

MORE

Beberapa Kesalahan Fitness Saat Proses Mencapai Berat Badan Ideal

slim

Kebanyakan orang yang baru memulai program diet dengan fitness berakhir di tengah jalan tanpa hasil yang terlihat. Berikut kesalahan yang sering dialami yang dapat menjauhkan Anda dari berat badan<

MORE

Personal Trainer Bisa Bantu Anda Mendapatkan Berat Badan Ideal

Menyewa personal trainer memang tidak murah, tapi bisa disesuaikan dengan kebutuhan Anda.

Comparison

Ada banyak cara yang bisa dicapai untuk mendapatkan berat badan ideal. Di kalangan masyarakat ibukota, membayar keanggotaan fitness mungkin dapat membuka pintu menuju berat badan ideal dengan lebih lebar. Pasalnya, Anda yang tidak punya kesempatan untuk berolahraga bisa memiliki waktu dan peralatan yang memadai untuk fitness. Pergi ke gym juga bisa menambah teman dan saling memotivasi satu sama lain untuk mendapatkan berat badan ideal, atau sekedar menghabiskan waktu sambil berlari di atas treadmill. Namun, pergi ke gym saja ternyata tak cukup untuk mendapatkan berat badan ideal. Jika Anda tak tahu cara memakai peralatan dengan benar maupun tips dan trik khusus saat berolahraga, bisa jadi berat badan Anda tak kunjung turun. Oleh karena itu, membayar keanggotaan untuk fitness dan gym dan menyewa personal trainer merupakan bagian dari gaya hidup masyarakat modern. Lho, bukannya personal trainer itu khusus untuk artis dan penyanyi papan atas saja? Siapa bilang. Sekarang siapapun bisa memakai personal trainer. Bahkan tak jarang tempat gym di ibukota menawarkan keanggotan untuk fitness gratis dengan personal trainernya. Dengan begini, dijamin fitness di sana bisa membantu Anda mendapatkan berat badan ideal dengan pasti. Menyewa personal trainer ini memang tidak murah, tapi jika dapat membantu Anda menurunkan berat badan hingga mencapai berat badan ideal mungkin akan sebanding dengan hasil yang didapatkan. Pasalnya, di Jakarta sendiri menyewa personal trainer memiliki sistem yang berbeda-beda di setiap gym. Ada personal trainer yang bisa disewa dan dibayar perjam, ada yang bisa dibayar dengan sistem paket, ada yang bisa dibayar per sesi, bahkan ada yang gratis alias sudah termasuk dalam biaya keanggotaan bulanan. Untuk personal trainer yang dibayar perjam misalnya, salah satu koresnponden forum Kaskus mengaku pernah menyewa personal trainer dengan harga minimal Rp 200.000 perjamnya. Agar hasilnya efektif, tentu Anda tak cukup hanya menghabiskan waktu 1 jam saja di gym, kan? Jika Anda menyewa selama 2 jam, Anda harus membayar Rp 400.000 untuk 1 kali fitness di gym. Untuk sistem paket, Anda bisa membeli paket yang bisa digunakan sebanyak 60 kali seharga Rp 14 juta. Ini berarti Anda akan menghabiskan biaya sekitar Rp 230.000 untuk 1 kali sesi. Untuk harga keanggotaan gym yang sudah termasuk biaya personal trainer pun berbeda-beda. Berkisar antara Rp 750.000 ? Rp 1.000.000 per bulannya. Anda memang tak harus mengeluarkan uang lagi untuk membayar personal trainer, tapi Anda diharapkan untuk memberi tip kepada mereka Rp 50.000 setelah memakai jasanya. Jika Anda ingin memakai jasa personal trainer, sesuaikan dengan kebutuhan dan budget Anda.

Link

Popularity

Perhatikan Hal Ini Sebelum Fitness untuk Mencapai Berat Badan Ideal

Diet effect

Fitness bisa jadi malapetaka terutama bagi pemula yang ingin menurunkan berat badan. Saatnya Anda berkonsultasi dengan personal trainer sebelum memulai fitness untuk mencapai target berat badan ide

MORE